Si vous fumez du tabac sous quelque forme que ce soit, vous devriez faire l’expérience et commencer à devenir des « e-fumeurs ». Si vous ne fumez pas, n’y pensez même pas! La nicotine est l’une des substances qui créée la plus grosse dépendance chez l’homme, et certaines personnes peuvent même devenir accro après un seul paquet de cigarettes… C’est une chose que je ne savais pas quand j’ai commencé à fumer il y a 15 ans environ et que je regrette maintenant à 29 ans.

Je suis extrêmement ravie d’avoir découvert la cigarette électronique parce que, espérons-le, je pourrai maintenant échapper aux terribles conséquences pour la santé qui attendent la majorité des fumeurs.

J’ai essayé maintes et maintes fois de laisser tomber la cigarette, et j’ai toujours fini par en reprendre une, puis une autre, puis le paquet entier, et le plus souvent simplement parce que j’avais bu un verre ou deux. Malheureusement, le contexte jouant toujours en ma défaveur, je me retrouvais dans des situations où il m’était impossible d’en faire abstraction.

Et c’est là qu’on touche le sujet sensible : les cigarettes électroniques réduisent de façon nette les méfaits sur la santé. La fumée que l’on respire n’est pas complètement inoffensive, mais elle est de très loin bien moins nocive que la concoction mortelle que vous respirez à chaque fois que vous tirez et vous avalez lorsque vous fumez une cigarette achetée dans votre tabac en bas de chez vous.

Je ne compte pas fumer des cigarettes électroniques toute ma vie, mais tant que je n’aurai pas trouvé les ressources en moi suffisantes pour me couper du geste et du plaisir de fumer, je continuerai à les utiliser car elles seront un moyen de compensation idéal pour préserver ma santé.

Ma condition physique s’est déjà bien améliorée (je ne cours pas encore le marathon, mais je considère que 5 kilomètres 3 fois par semaine est un bon début, sans parler des escaliers sans fin du métro parisien que je grimpe désormais sans aucun soucis). Jamais je n’aurais été capable de faire ça avant. Je ressens tous les effets positifs d’arrêter de fumer : ma capacité de concentration est bien plus importante, et j’ai beaucoup plus d’énergie pour affronter les aléas de la journée. Et puis j’ai décidé que l’argent que je ne dépensais plus dans l’achat quotidien de paquets de cigarettes passerait dans une inscription à une salle de gym !