Comme après mes tentatives infructueuses, j’ai le syndrome du « nettoyage automatique des poumons » (les crachats marron le matin en me réveillant). Mon corps lui-même pense que j’ai arrêté… Incroyable ! Je n’ai eu aucune envie de rechute, et là vraiment je me sens revivre. Je me sens mieux dans ma peau, je suis beaucoup plus active au travail, et je me suis même remis au sport (chose à laquelle je m’étais depuis longtemps résigné…). Tout ca pour dire que monter les marches de mon immeuble (et oui, 4ème sans ascenseur…) ne me parait déjà comme un challenge sportif.

Il y a beaucoup de produits de substitution sur le marché, et je les ai presque tous essayé (7 tentatives tout de même), mais rien de comparable avec la cigarette électronique. Et pourquoi ? Et bien je « fume » encore ! J’adore le geste, j’adore la sensation de fumée et de chaleur dans la bouche (la fumée que l’on inhale est effectivement à la même température que la fumée classique), ca me fait passer le temps. Beaucoup d’arguments que n’importe quel fumeur dira pour éviter de se poser la question si oui ou non il est temps pour lui de dire stop. Moi, j’ai arrêté de fumer, sans pour autant me passer de ces sensations agréables qui me procurent tous les jours plusieurs moments de bonheur dans ma journée.

Je ne vais même pas insister sur les économies d’argent, car comme n’importe qui peut imaginer que le coût de fumer des cigarettes électroniques n’est même pas comparable à celui de s’acheter, comme moi il y a encore peu de temps, un paquet de cigarettes par jour… et les prix vont paraient-il augmenter (encore !!) très bientôt… le choix reste le vôtre cher ami fumeur, mais tentez-le, je vous assure que vous ne serez pas déçu !

Je suis extrêmement ravie d’avoir découvert la cigarette électronique parce que, espérons-le, je pourrai maintenant échapper aux terribles conséquences pour la santé qui attendent la majorité des fumeurs.

J’ai essayé maintes et maintes fois de laisser tomber la cigarette, et j’ai toujours fini par en reprendre une, puis une autre, puis le paquet entier, et le plus souvent simplement parce que j’avais bu un verre ou deux. Malheureusement, le contexte jouant toujours en ma défaveur, je me retrouvais dans des situations où il m’était impossible d’en faire abstraction.

Et c’est là qu’on touche le sujet sensible : les cigarettes électroniques réduisent de façon nette les méfaits sur la santé. La fumée que l’on respire n’est pas complètement inoffensive, mais elle est de très loin bien moins nocive que la concoction mortelle que vous respirez à chaque fois que vous tirez et vous avalez lorsque vous fumez une cigarette achetée dans votre tabac en bas de chez vous.

Je ne compte pas fumer des cigarettes électroniques toute ma vie, mais tant que je n’aurai pas trouvé les ressources en moi suffisantes pour me couper du geste et du plaisir de fumer, je continuerai à les utiliser car elles seront un moyen de compensation idéal pour préserver ma santé.

Ma condition physique s’est déjà bien améliorée (je ne cours pas encore le marathon, mais je considère que 5 kilomètres 3 fois par semaine est un bon début, sans parler des escaliers sans fin du métro parisien que je grimpe désormais sans aucun soucis). Jamais je n’aurais été capable de faire ça avant. Je ressens tous les effets positifs d’arrêter de fumer : ma capacité de concentration est bien plus importante, et j’ai beaucoup plus d’énergie pour affronter les aléas de la journée. Et puis j’ai décidé que l’argent que je ne dépensais plus dans l’achat quotidien de paquets de cigarettes passerait dans une inscription à une salle de gym !

J’ai au départ envisagé l’option de me mettre aux cigarettes électroniques pour économiser de l’argent mais dans le même temps profiter du plaisir de fumer. Je n’avais pas imaginé jusqu’à quel point je pouvais mettre cet argent de côté, et c’est un beau paquet (de billet bien sûr). J’ai officiellement arrêté le 1er janvier 2009, comme beaucoup de personne sur un coup de tête, comme une bonne résolution de la nouvelle année, sans vraiment y croire. Je fume quand même depuis l’âge de 12 ans, toute ma famille fume, mon mari et même mes deux adolescents (j’ai 43 ans). J’ai essayé de stopper tellement de fois que je ne les compte même plus, jusqu’à ce que je goute aux cigarettes électroniques et que j’arrête pour de bon ! Chaque fois que j’avais envie de fumer, je m’allumer ma cigarette électronique et l’envie passait, je n’avais pas l’impression de perdre au plaisir, au goût, au toucher et à la texture.

Il y a eu une période d’adaptation au début, mais qui est passée très rapidement. J’avais tenté les patchs, des pilules, j’avais même fait de l’acuponcture… qui ont été des dépenses inutiles, car en plus de payer ces traitements, je ne pouvais pas m’empêcher de reprendre dans les jours qui suivaient. J’avais même envie de fumer juste après mes séances d’acuponcture ! C’était à vrai dire surtout l’acte de fumer en lui-même qui me manquait plus la nicotine en elle-même. Aujourd’hui, je commence à retrouver le goût des aliments, les odeurs, et je remarque j’ai beaucoup plus d’énergie qu’à l’époque. J’ai eu peur aussi de prendre beaucoup de poids, surtout à mon âge. Ce que j’ai pris en m’arrêtant, je l’ai tout de suite perdu par les activités supplémentaires que mes poumons me permettent désormais de faire.

Désolé si je radote un peu, mais je suis tellement contente d’avoir connu ce produit. L’idée d’arrêter de fumer était tellement difficile il y a encore quelques mois, et je ne pensais pas que ce serait aussi facile. Je suis vraiment fière de moi et je ne veux même plus toucher une seule de ma vie à une « clope », et maintenant c’est moi qui pousse le reste de ma famille à les utiliser pour arrêter comme moi.

Cela a été très dur pour lui de décider d’arrêter de fumer. J’ai lui ai acheté il y 5 mois des cigarettes électroniques, qu’il semble apprécier puisqu’il ne réclame plus ses anciennes Marlboro rouges.

J’ai moi-même arrêté de fumer en même temps que lui afin de le motiver, plus que par motivation personnelle. Je me suis donc mise aux cigarettes électroniques avec lui, et je regrette de ne pas l’avoir fait plutôt ! Ma plus grande peur était la prise de poids. Effectivement je sais que je mange plus depuis, mais à ma grande surprise je n’ai pas pris de poids… J’en ai même perdu ! Je m’active beaucoup plus autour de la maison et dans mon jardin, et je passe bien plus de temps à m’occuper et à monter nos chevaux car je ne suis plus essoufflée au bout de 5 minutes. Mes enfants et mes petits-enfants sont ravis de pouvoir venir chez nous sans que l’odeur de cigarettes soit partout dans la maison.

Quant aux problèmes de santé que le tabagisme provoque, le tabac ne cause pas seulement le cancer du poumon ou des problèmes cardiaques, mais j’ai vu ce que mon mari a vécu avec son artère bouchée à la jambe. Alors si ces cigarettes électroniques (et même cigare électronique pour mon mari !) peuvent sauver la vie de mon mari, je serai la première à en faire la promotion et pousser les gens à les utiliser au lieu de continuer à se contaminer la santé.

À mon avis, les cigarettes électroniques sont un moyen sûr de se libérer de cette mauvaise habitude, et que plus de promotion de la part des gouvernements et des associations de lutte contre le tabagisme devrait être faite en France. En plus, ces cigarettes ne sentent pas mauvais, ne rejettent pas de produits toxiques et seraient un bon moyen de lutter contre le tabagisme passif.

C’est aussi et surtout le fait que j’ai plus besoin de sortir de mon bureau pour fumer et perdre à chaque fois 15 minutes de mon travail pour faire une pause cigarette. Je suis bien plus productif. Je peux désormais me promener n’importe où, dehors comme dedans sans même me poser la question si j’ai le droit de fumer ou non. Franchement, jamais j’aurais cru que ca aurait pu être possible.

L’autre côté extraordinaire, c’est que ce n’est pas nocif pour la santé. Rien qu’en deux semaines, mon partenaire de tennis voit la différence et c’est lui qui est essoufflé après un match ! Je ne le fais pas bien évidemment, mais je pense même à allumer ma cigarette électronique pendant les matches pour voir sa tête. C’est un vrai plaisir de pouvoir continuer à tirer de longues bouffées, sans même se poser la question des conséquences sur la santé. Je ne tousse déjà plus autant et je me sens revivre. La cigarette électronique pour sûr va certainement me permettre un jour de me passer du geste et de complètement arrêter, chose qui m’était impensable il y encore 3 semaines jusqu’à ce que je la découvre. En plus de ca, ma conjointe est fière de moi, et profite aussi du fait que mes problèmes d’érections ont déjà bien diminué (2 paquets pendant 25 ans ne m’ont pas fait que du bien…) ! Je vous dis, je revis ! Je n’ai jamais voulu arrêter à cause de l’argent, mais même avec un très bon travail, je vois la différence dans mon budget, et cet argent que je ne dépense plus me permet d’emmener d’économiser une petite cagnotte et je pense emmener ma femme d’ici peu en weekend prolongé à Venise pour une deuxième lune de miel !

J’ai attendu ce genre de produit depuis des années et c’est par hasard en me promenant sur le net que je suis tombé dessus. Cela fait maintenant deux semaines que j’utilise la cigarette électronique et je peux vous dire que cela a complètement dépassé toutes les attentes que j’avais pour ce produit. J’avais comme la plupart des fumeurs un a priori relativement mauvais sur les produits offerts dans le commerce pour arrêter de fumer.

En effet, j’ai fait la transition entre fumer deux paquets de cigarettes par jour et utiliser ce produit révolutionnaire sans éprouver aucune gêne de quelque sorte. C’est incroyable la sensation que l’on éprouve en fumant ces nouvelles cigarettes ! Et je n’ai pas touché (ni même eu l’envie) à une cigarette « normale » depuis que j’ai commencé. Je n’en ai juste plus besoin.

Je vais de façon certaine continuer à utiliser mes e-cigarettes et je l’ai déjà recommandé à tout le monde autour de moi. D’ailleurs tous mes amis se moquaient ouvertement de moi au départ, en me disant que cela n’avait rien à voir et que de toute façon ca ne remplacerait jamais le goût d’une vraie cigarette, mais c’est faux ! Et maintenant ce sont eux qui m’appellent et me demandent où ils peuvent se les procurer. Ils sont même jaloux du fait que je me sois passé de mon paquet de clopes aussi facilement, et surtout rapidement.

J’insisterais sur deux autres points qui me semblent primordiaux. Plus besoin de sortir dans le froid et sous la pluie pour aller s’en « griller » une. La « fumée » que l’on expire n’est pas nocive et on peut fumer à l’intérieur sans même gêner les autres. Enfin et non le moindre : le porte-monnaie. J’ai divisé mon budget cigarettes au moins par cinq. Et tout ca me permet désormais de le passer dans les sorties, les restaurants ou le cinéma.

Je conjure tous ceux qui souhaitent arrêter de fumer de passer à la cigarette électronique. Ce n’est qu’une question de temps avant de les voir partout où vous sortez, et de voir la différence avec le bon vieux temps où fumer était nocif.

Je me réveille chaque jour en sachant que je fais la différence et que peut-être je peux sauver la vie de quelqu’un. Je suis à la retraite et ca fait plusieurs décennies que je fume (je ne préfère pas les compter…). Mon mari fumait, mes enfants fument tous, même certains de mes petits-enfants…. J’ai toujours apprécié fumer pour le geste, pour le goût de mes cigarettes, et le côté social. J’avais vraiment peur de perdre tous ces petits plaisirs, mais avec la cigarette électronique, tout est là ! Le goût, la fumée, le geste, la texture, le port de la cigarette. Je me demande à chaque fois si c’est vraiment possible, et bien sûr c’est possible. Je n’ai jamais voulu me mettre aux patches ou aux autres alternatives pour arrêter de fumer, car je n’en voyais pas l’utilité (j’aime le geste je vous l’ai dit). Vous savez, à mon âge, je pensais qu’il était de toute façon trop tard pour commencer un traitement.

Les fumeurs sont très souvent à la recherche d’une alternative et parce que des visionnaires ont réussi à inventer ce produit révolutionnaire, les gens peuvent désormais profiter de leur liberté à nouveau, comme moi je l’ai fait. Mon mari est décédé d’un cancer des poumons il y a 12 ans, alors qu’il fumait un paquet par jour. J’aurais tellement voulu que ce produit existe à cette époque, et peut-être cela l’aurait sauvé. Personnellement, je ne prendrai pas le même risque et je vais c’est sûr continuer à fumer ces cigarettes électroniques qui me sauveront certainement la vie !

Je suis étudiant à l’université à Lyon et j’ai 24 ans. Je me suis rendu compte cette année que ca faisait déjà 10 ans que je fume (10 ans !). J’ai bien sûr commencé car d’autres élèves au collège fumaient autour de moi, et comme je voulais m’intégrer à ce groupe, je me suis mis à fumer. De quelques cigarettes par jour en cachette, je suis devenu un vrai fumeur une fois à l’université, notamment à cause du stress des cours, et des soirées avec mes amis. J’ai fais beaucoup de sport en étant plus jeune, et maintenant je n’ose même plus enfiler une paire de baskets car je ne peux plus faire un seul effort soutenu sans être essoufflé…

Ma sœur a eu une petite fille il y 6 mois, et elle s’est forcé à arrêter de fumer pour la santé de sa fille et pour sa propre santé. Je la voyais fumer ces cigarettes électroniques qui me paraissaient vraiment bizarre. Elle m’a fait gouter et je n’ai même pas vu la différence avec mes clopes. J’ai continué à fumer mes cigarettes car je ne voulais pas passer pour un « has been » auprès de mes amis. Et en fait, une de mes amies m’a dit qu’elle avait essayé et même impression que moi !

Alors on a décidé ensemble de ne plus fumer que ca. Ca fait maintenant presque un mois que j’allume tous les jours ma cigarette électronique pendant mes pauses en cours, pendant que j’étudie ou encore quand je sors en soirée. GÉNIAL ! Tout le monde se précipite vers moi et me demande ce que c’est, veut essayer, etc. Ca devient une vraie mode dans mon université ! Et maintenant, avec tout l’argent que je dépensé dans mes paquets de cigarettes, je peux me permettre de le dépenser dans des choses bien plus utiles à mon âge, comme les derniers vêtements à la mode, ou encore une belle paire de baskets toute neuve !

Il y peu, on m’a diagnostiqué un cancer de la gorge, et ma vie a basculé. Tout ce petit monde de bonheur autour de moi s’est écroulé. Heureusement, mon cancer a été découvert à temps, et il y maintenant très peu de risque que je ne m’en sorte pas. J’ai dû évidemment changer mes habitudes de vie, et notamment délaisser ma passion pour les cigares. Sans même m’en rendre compte, je suis devenu un accro au geste de fumer, et cela a été un challenge pour moi de ne pas m’allumer un bon cigare après le repas ou avec un verre le soir en rentrant du travail. Ma femme s’est elle-même renseignée pour moi, et a découvert la cigarette électronique sur internet. Sans même m’en parler, elle en a commandé une, et me l’a fait essayer. Je ne peux plus m’en passer ! Quel plaisir de retrouver le geste de fumer, tout en sachant que je ne risque plus rien, et que ma santé n’en prendra pas un coup.

Désormais, nous sommes tous rassuré, et j’ai pu reprendre une vie normale. Quand je me retrouve avec mes amis amateurs de cigares, la fumée de leur cigare me gêne même et je leur demande d’aller fumer hier. Je ne toucherai plus jamais à un seul de cigare de ma vie je le sais. Je sais que le plaisir du cigare va me manquer jusqu’à la fin de ma vie, mais je suis une personne raisonnable, et la cigarette électronique va me permettre au moins un certain temps (peut-être jusqu’à temps que j’arrête complètement) à compenser ce manque. J’ai même décidé grâce à cela, de changer mes habitudes de vie, de me remettre au golf, sport qui me passionne et que j’avais mis de côté, de passer moins de temps au travail et plus de temps en famille.

Dans tous les cas, je conseille fortement aux personnes dans le même cas que moi, et même les autres fumeurs, de se laisser tenter au moins une fois par la cigarette électronique. Vous ne serez pas déçu.

Je m’explique : je suis un fumeur moyen (une dizaine de cigarettes par jour) depuis 6 ou 7 ans. J’ai une vie bien active, et je fais beaucoup de sport. Je suis plutôt un fumeur social, mais je ne peux quand même pas me passer de mes quelques cigarettes indispensables dans la journée (genre après le repas, ou après le café). J’ai toujours pensé qu’un jour je pourrai m’arrêter comme ca, puisque je ne fume pas énormément. N’ayant jamais eu de problèmes de santé jusque maintenant, ca a toujours été « ca n’arrive qu’aux autres »… jusqu’à ce que ca arrive à ma mère (cancer des poumons). Ca a été un gros choc dans la famille, et ca m’a bien fait réfléchir.

Dans mes recherches sur internet, je suis tombé sur ce nouveau concept de cigarette électronique. J’avoue que ca me paraissait vraiment bizarre et que je n’aurais jamais imaginé me mettre à fumer ce type de cigarette. Je me suis tout de même laissé tenter et j’en ai commandé une « juste pour voir ». Convaincu je vous dis ! Je continue donc à fumer, après mon café, mes repas, et avec mes amis. En plus de cela, je ressens complètement la différence pendant mes entrainements de natation (le souffle… et oui !). Ca ne fait qu’une semaine c’est vrai et c’est certainement un peu tôt pour le dire, mais je pense vraiment ne jamais retoucher à une seule cigarette de ma vie. Je me sens trop bien pour m’y remettre. Je n’ai plus cette épée de Damoclès au dessus de la tête, et je peux vous dire que tous mes amis sont épatés la vitesse à laquelle il m’a fallu pour tout simplement dire que je n’étais plus un vrai fumeur !

Quant à la cigarette électronique, tout est fait pour que la sensation de fumer, le plaisir de recracher la fumée chaude, et même faire des ronds de fumée soient là. Et je n’ai plus besoin de cacher à mon entraineur que je fume, puisque ca ne portera pas à préjudice pour résultats sportifs ! Sportifs ou pas, envie d’arrêter tout en gardant le plaisir d’avoir une cigarette en main, essayez la cigarette électronique et vous verrez, vous ne vous en passerez plus.